In het kort
- Elke graad hoger kost zo’n 10% meer energie per jaar.
- Overdag hooguit 19 graden scheelt zo’n € 170 per jaar.
- Let je nog nergens op, dan leveren alle tips samen zo’n 425 m³ gas op: bijna € 600.
- Bij een warmtepomp of vloerverwarming verlaag je ’s nachts minder.
Wat een graad lager oplevert
Volgens Milieu Centraal kost iedere graad die je de thermostaat hoger zet, op jaarbasis zo’n 10% meer energie. Voor een matig geïsoleerde hoekwoning met twee bewoners is een graad lager zo’n € 170 per jaar: ongeveer 124 m³ gas.
Heb je kieren en naden gedicht, dan voelt je huis minder koud aan en kun je de thermostaat misschien een graad lager zetten. Samen scheelt dat volgens Milieu Centraal zo’n 170 m³ gas per jaar; lees Kieren en naden dichten.
Alle stooktips op een rij
| Thermostaat overdag op hooguit 19 graden | € 170 |
|---|---|
| Overdag 15 graden als niemand thuis is, 4 dagen per week | € 120 |
| Verwarming op de slaapverdieping uit, deuren dicht | € 80 |
| ’s Nachts 15 graden | € 60 |
| Gordijnen ’s avonds dicht (bij dubbel glas) | € 45 |
| Waakvlam van de gashaard uit buiten het stookseizoen | € 41 |
Let je nog nergens op, dan leveren alle tips samen volgens Milieu Centraal zo’n 425 m³ gas per jaar op: bijna € 600. Bij vloerverwarming of een volledig elektrische warmtepomp houd je ’s nachts 17 tot 18 graden aan.
Je cv-ketel slimmer instellen
- Zet de aanvoertemperatuur lager, bijvoorbeeld op 50 of 60 graden, en kijk of je huis warm blijft.
- Zet het tapwater op 60 graden, niet lager, vanwege legionella.
- Zet de ecostand voor warm water aan: dat scheelt zo’n 15 m³ gas per jaar.
- Plaats radiatorfolie achter radiatoren tegen een ongeïsoleerde buitenmuur; zie Radiatorfolie.
Veelgestelde vragen
Hoeveel bespaar je met 1 graad lager?
Volgens Milieu Centraal kost elke graad hoger zo’n 10% meer energie per jaar. In een matig geïsoleerde hoekwoning scheelt een graad lager zo’n € 170 per jaar.
Is nachtverlaging slim bij een warmtepomp?
Beperkt. Bij vloerverwarming of een volledig elektrische warmtepomp raadt Milieu Centraal aan ’s nachts 17 tot 18 graden aan te houden, niet 15.
Hoe warm moet mijn warme water zijn?
Zet het tapwater van je ketel op 60 graden, niet lager. Lager kan legionella geven.
Levert een slimme thermostaat veel op?
Een modulerende thermostaat bespaart volgens Milieu Centraal zo’n 3% op je stookkosten. Thermostaatknoppen op de radiatoren een paar procent.
Bronnen
- Milieu Centraal: bespaartips verwarming (2 juli 2026)
- Milieu Centraal: cv-ketel onderhoud en instelling (24 juni 2026)
- Milieu Centraal: naden en kieren dicht (30 juni 2026)
Geschreven door Mike, oprichter van loontdat. Zie je een fout? Mail info@loontdat.nl. Hoe we werken, lees je op Hoe wij rekenen.