Naar de inhoud
Onafhankelijk doorgerekend · Tarieven gecontroleerd op 22 oktober 2026
loontdat.nl

Gemiddeld energieverbruik: hoeveel gas en stroom is normaal?

Een gemiddeld huishouden gebruikt zo’n 1.040 m³ gas en haalt 2.430 kWh stroom van het net per jaar, volgens Milieu Centraal. Een oude vrijstaande woning met twee of meer bewoners gebruikt 1.850 m³ gas en 4.240 kWh. Hoeveel jij gebruikt, hangt vooral af van je woning en het aantal bewoners.

Door MikeBijgewerkt

In het kort

  • Gas hangt vooral af van je woningtype en isolatie, stroom vooral van het aantal bewoners.
  • Een nieuwe woning gebruikt minder gas dan een oude van dezelfde grootte: 900 tegen 1.110 m³.
  • Zo’n kwart van je gas gaat naar warm water.
  • Het CBS rekent met netto stroom, Milieu Centraal met stroom van het net. Dat scheelt veel bij zonnepanelen.

Twee of meer bewoners

Gas en stroom van het net per jaar, volgens Milieu Centraal (verbruik over 2024)
WoningGasStroom
Oud klein appartement860 m³2.100 kWh
Oude kleine tussen- of hoekwoning1.000 m³2.410 kWh
Oude middelgrote tussen- of hoekwoning1.110 m³2.780 kWh
Nieuwe middelgrote tussen- of hoekwoning900 m³2.810 kWh
Oude grote tussen- of hoekwoning1.520 m³3.520 kWh
Oude grote vrijstaande woning1.850 m³4.240 kWh

Eén bewoner

Gas en stroom van het net per jaar, volgens Milieu Centraal
WoningGasStroom
Nieuw klein appartement550 m³1.390 kWh
Oud klein appartement690 m³1.430 kWh
Oude kleine woning850 m³1.470 kWh
Oude middelgrote woning1.010 m³1.730 kWh

Stroom per aantal personen

Stroomverbruik per jaar, volgens het Nibud
1 persoon1.600 kWh
2 personen2.410 kWh
3 personen2.950 kWh
4 personen3.510 kWh
5 of meer3.880 kWh

Voor gas noemt het Nibud gemiddeld 1.000 m³ per jaar: van 770 m³ in een flat tot 1.790 m³ in een vrijstaand huis.

Waarom de cijfers verschillen

Het CBS kwam over 2024 op gemiddeld 948 m³ gas en 1.741 kWh stroom. Dat is netto: stroom van het net min wat je teruglevert. Milieu Centraal rekent met de stroom die je echt van het net haalt. Bij woningen met zonnepanelen is dat verschil groot. Voor je eigen berekening gebruik je dus wat er op je jaarafrekening bij levering of afname staat.

Het verbruik daalt: volgens Milieu Centraal gebruikt een woning nu zo’n 44 GJ aan energie per jaar, tegen ruim 75 GJ in 2010. Wil je zelf minder gaan gebruiken, lees dan Thermostaat lager en andere stooktips.

Veelgestelde vragen

Is mijn verbruik hoog?

Vergelijk het met de tabel voor jouw woningtype en aantal bewoners. Gebruik je flink meer, kijk dan naar isolatie, je thermostaat en oude apparaten zoals een koelkast van 15 jaar.

Hoeveel gas gaat naar warm water?

Volgens Milieu Centraal zo’n 240 m³ per jaar bij een gemiddeld huishouden, bijna een kwart van het gasverbruik.

Waarom geeft het CBS een lager stroomverbruik?

Het CBS rekent netto: stroom van het net min teruglevering. Bij woningen met zonnepanelen is dat veel lager dan wat je echt van het net haalt.

Bronnen

Geschreven door Mike, oprichter van loontdat. Zie je een fout? Mail info@loontdat.nl. Hoe we werken, lees je op Hoe wij rekenen.